Porque el peso en las mochilas es perjudicial para los niños.

Según el Organización Mundial de la Salud uno la mochila escolar no debe pesar más que 10% del peso de un niño. 

En febrero de 2017, 48000 portugueses firmaron una petición pública "contra el peso excesivo de las mochilas escolares en Portugal". De acuerdo con la Decó, que hizo un estudio en ese momento pesando 174 niños y sus respectivas mochilas, llegaron a la conclusión de que ”¡El 66% de los niños de la muestra llevaba a cuestas más peso del recomendado!”.

"Tú los países deben tener un papel proactivo e inequívoco en la vigilancia de esta situación, pesando la mochila de los hijos y alertando a los profesores o a la escuela" explicó el coordinador de la campaña "Mira por tu espalda"" en un entrevista al cuaderno Life del DN. “El peso exagerado en las mochilas está relacionado con contracturas musculares, mala postura y exceso de carga en los discos de la columna.”, comenta el mismo artículo del DN.

"EL transporte repetido de una mochila pesada puede condicionar, en el futuro, problemas graves para la espalda de los niños. Además de la dolor de espalda de que probablemente los niños se quejan en el día a día, este hábito puede provocar un desgaste adicional de la columna vertebral del niño a lo largo del tiempo, perjudicando gravemente su salud a largo plazo"aclaró el neurocirujano Paulo Pereira al Estilo de vida de la rana.

Muchas veces estos problemas de espalda se quedan camuflado ya que los niños y adolescentes a menudo no son claros respecto a los dolores y problemas que sienten en la espalda. Pero debemos estar atentos a las señales:si los niños reclaman cuando se ponen o se quitan la mochila de la espalda, él tiene marcas en los hombros o se quejan de los suyos hombros, brazos o manos se quedan adormecidos, hay que tomar inmediatamente una actitud.

La ilustración de la HuffPost, retrata bastante bien estos problemas:

Quien primero tiene que vigilar y gestionar el tipo de mochilas y el peso que los niños llevan dentro. son los propios padres.

La campaña Mochila ligera, de la Dirección General de Educación, recomienda que los país sigan las siguientes recomendaciones:

• Adquirir mochilas ergonómicamente adecuadas. 
  
• Adquirir materiales ligeros (estuches, cuadernos y otros materiales auxiliares). 
  
• Optar por cuadernos o expedientes que permitan que se utilice un cuaderno único o separadores. 
  
• Optar por mochilas con ruedas (tipo carro). 
  
• Si la opción es mochila de asas:

• Verificar si solo se transportan el material escolar y los equipos (electrónicos, informáticos, juguetes, etc.) útiles y estrictamente necesarios.
  
  
• Verificar si el material que ya no sea utilizable es retirado de la mochila. 
  
  
• Utilizar materiales ligeros y sostenibles, siempre que los alumnos lleven merienda para la escuela.
  
• Promover acciones de sensibilización en las Asociaciones de Padres. 

En resumen, en primer lugar los padres tienen que asegurarse de que la mochila que los los hijos usan está colocada de forma correcta, que llevan estrictamente lo necesario y que el postura de sus hijos es la adecuada.

Pero algunos cuidados van a competir también a la escuela y a los profesores, como la campaña Mochila ligera Les recomienda:

• Incentivar el uso de los casilleros, de forma compartida o individual, en función de la capacidad, permitiendo que los materiales más pesados puedan quedarse en la escuela.
  
  
• Distribuir preferentemente a misma sala a cada grupo, para que los materiales puedan ser dejados en la sala durante los intervalos. 
  
  
• Garantizar, siempre que sea posible, que los los manuales quédense en la escuela.
  
  
• Planificar las lecciones previniendo si los manuales serán utilizados, para evitar que los alumnos los transporten a la escuela cuando no son necesarios.
  
  
• Notificar a los estudiantes sobre cuáles son los volúmenes y manuales necesarios para la siguiente clase, permitiendo que lleven solo el material necesario.
  
  
• Seleccionar actividades a desarrollar en casa, cuando sea necesario, considerando el material que sea preciso transportar.
  
  
• Planear formas de utilización de cuadernos o dossieres que permitan utilizar un cuaderno único o separadores.
  
  
• Promover la uso compartido de los manuales, de forma rotativa, alternando el día en que diferentes alumnos llevan los libros a clase.
  
  
• Promover acciones de sensibilización en cada escuela, involucrando toda la comunidad escolar. 

Además de estas soluciones, también contribuye a transformación digital dos manuales escolares y del proceso de enseñanza en general. La existencia de manuales escolares digitales, el uso de Internet, para estudio e investigación, y a los procesadores de texto y hojas de cálculo para la preparación de trabajos y presentaciones, viene a permitir nuevas funciones a los alumnos siempre que se utilicen de forma equilibrada.

Pero esto transformación digital vienen también a exigir nuevos cuidados: los alumnos a menudo necesitan llevar consigo los ordenadores para la escuela o universidad, cargando aún más peso en la mochila. 

La adquisición de un ordenador luz pero suficientemente resistente para ser transportado en el día a día y con el desempeño necesario a las tareas del estudiante pone claramente un desafío a los padres.

La solución de la ordenadores reacondicionados para estudiantes (enlace al artículo: por qué un ordenador Reacondicionado es ideal para estudiantes) viene a permitir, el bajo costo, uno calidad y robustez profesional, que no estaría disponible sino a precios exorbitantes, incompatibles con los presupuestos familiares de la mayor parte de los estudiantes y sobre todo constituyendo un gran riesgo ya que la pérdida o el robo de estos equipos no deja de ser una preocupación constante para los padres.

Compre uno computador Reacondicionado, además de tener un enorme impacto en el ambiente, significa para el alumno tener acceso a una máquina ligera, mucho más potente y robusto que la máquina no profesional, en estado prácticamente nuevo, pero a un precio muy inferior.

Después de todo, el estudiantes son o no son también profesionales?