Feliz

La aplicación Happify se desarrolló en base a los estudios de varios científicos y especialistas en el campo de la psicología. Su lema es “Contra el estrés y la preocupación” y el objetivo es aumentar el nivel de felicidad de los usuarios. Mostrando la efectividad de la aplicación, afirman que 86% de las personas que la usan regularmente confirman que se sienten mejor. ¡Happify ofrece juegos, tareas y actividades como la meditación guiada!

Pomodoro Timer Lite

Hemos cubierto el método Pomodoro varias veces en nuestros artículos. Es una de las técnicas de productividad más utilizadas en todo el mundo con resultados probados. El objetivo es mantener la concentración durante 25 minutos y descansar durante 5 minutos. Después de 4 ciclos, tome un descanso más largo de 30 minutos. Notarás que durante los períodos de trabajo, tienes grandes picos de concentración. La aplicación Pomodoro Timer Lite cronometra sus períodos de trabajo y descanso, lo que permite personalizarlos de acuerdo con diferentes ritmos de trabajo.

Espacio de cabeza

Headspace es una de las aplicaciones más conocidas para ayudarte a iniciarte en la meditación y aumentar los niveles de concentración. El viaje comienza con pequeños ejercicios enfocados en la respiración, la ansiedad, la concentración y el sueño mediante meditaciones que incluso se pueden realizar durante carreras y caminatas. Esta app fue creada por Andy Puddicombe, quien fue monje budista durante 10 años y decidió aplicar las técnicas del budismo en el mundo de la tecnología.

Estoico

Stoic es una aplicación que te ayudará a lidiar con el estrés, basada en los principios del estoicismo. Realiza un seguimiento de la salud mental del usuario, registra los cambios de humor y estado de ánimo y ofrece ejercicios de meditación y reflexión. Con esta aplicación, incluso puede crear su rutina personalizada para alentar su organización y reflexión sobre su día. En el camino con Stoic, se dan muchas sugerencias y consejos que mejorarán mucho tu salud mental y te ayudarán a ser una persona más feliz.

 Digiplanet  ofrece ordenadores profesionales reacondicionados de alto rendimiento y bajo precio.

De nuestro compromiso por promover un consumo más responsable nace la plataforma Digiplanet  que te presenta con un conjunto de equipos renovados, de alta gama, de altas prestaciones y de bajo precio, que te permitirán llevar a cabo tus tareas profesionales, académicas o de ocio , con la misma calidad que encontraría en equipos similares, en condiciones nuevas y comprados a un distribuidor tradicional.