Selon le Organisation mondiale de la santé un le sac d'école ne doit pas peser plus que 10 % du poids d'un enfant.
En février 2017, 48000 Portugais ont signé une pétition publique « contre le poids excessif des sacs à dos scolaires au Portugal ». Conformément à la Déco, qui a fait une étude à ce moment-là pesant 174 enfants et leurs sacs à dos ont conclu que "}66 % des enfants de l'échantillon portaient sur le dos plus de poids que ce qui est recommandé !”.
"Toi les pays doivent avoir un rôle proactif et sans équivoque dans la surveillance de cette situation, pesant le sac à dos des enfants et alertant les professeurs ou l'école" a expliqué le coordinateur de la campagne « Regarde derrière toi »" dans un entretien au cahier Life du DN. "Un poids excessif dans les sacs à dos est lié à des contractures musculaires, une mauvaise posture et un excès de charge sur les disques de la colonne.”, commente le même article du DN.
"LE transport répété d'un sac à dos lourd peut conditionner, à l'avenir, problèmes graves pour le dos des enfants. En plus de la mal de dos de ce que les enfants se plaignent probablement au quotidien, cette habitude peut provoquer une usure accrue de la colonne vertébrale de l'enfant au fil du temps, mettant gravement en danger sa santé à long terme"a clarifié le neurochirurgien Paulo Pereira au" Style de vie Sapo.
Plusieurs fois, ces problèmes de dos restent camouflé puisque les enfants et les adolescents souvent ne sont pas clairs quant aux douleurs et aux problèmes qu'ils ressentent dans le dos. Mais nous devons être attentifs aux signes: si les enfants ils se plaignent quand ils mettent ou enlèvent le sac à dos, il a marques sur les épaules ou se plaignent que les leurs les épaules, les bras ou les mains deviennent engourdis, il y a qu'il faut prendre immédiatement une attitude.
L'illustration de la HuffPost, décrit assez bien ces problèmes :
Qui doit d'abord surveiller et gérer le type de sacs à dos et le poids que les enfants portent à l'intérieur. ce sont les propres parents.
La campagne Sac à dos léger, de la Direction générale de l'Éducation, recommande que les pays suivez les recommandations suivantes:
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Acquérir sacs à dos ergonomiquement adaptés.
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Acquérir matériaux légers (trousses, cahiers et autres matériels auxiliaires).
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Optez pour cahiers ou dossiers qui permettent d'utiliser un carnet unique ou séparateurs.
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Optez pour sacs à dos à roulettes (type chariot).
- Si l'option est sac à dos à bretelles :
- Utiliser le sac à dos le moins de temps possible sur le dos ;
- Distribuer correctement le matériel scolaire dans le sac à dos, en plaçant le plus lourd contre le dos.
- Vérifier si seuls sont transportés le matériel scolaire et les équipements (électroniques, informatiques, jouets, etc.) utiles et strictement nécessaires.
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Vérifier si le matériel qui n'est plus utilisable est retiré du sac à dos.
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Utiliser des matériaux légers et durables, chaque fois que les élèves apportent le goûter à l'école.
- Promouvoir actions de sensibilisation dans les Associations de Parents.
En résumé, tout d'abord, les parents doivent s'assurer que le sac à dos que les les enfants utilisent est placé de manière correcte, qui portent strictement le nécessaire et que le posture de vos enfants est la bonne.
Mais quelques précautions vont être nécessaires. aussi à l'école et aux enseignants, comme la campagne Sac à dos léger leur recommande :
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Encourager l'utilisation des casiers, de manière partagée ou individuelle, en fonction de la capacité, permettant aux matériaux les plus lourds de rester à l'école.
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Distribuer de préférence à même salle pour chaque classe, afin que les matériaux puissent être laissés dans la salle pendant les pauses.
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Garantir, autant que possible, que les les manuels restent à l'école.
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Planifier les leçons prévoir si les manuels seront utilisés, pour éviter que les élèves les transportent à l'école lorsqu'ils ne sont pas nécessaires.
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Informer les étudiants sur quels sont les volumes et manuels nécessaires pour le cours suivant, permettant qu'ils n'apportent que le matériel nécessaire.
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Sélectionner des activités à développer à la maison, lorsque nécessaire, en tenant compte du matériel qu'il est nécessaire de transporter.
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Planifier des façons d'utiliser des cahiers ou des dossiers qui permettent d'utiliser un seul cahier ou des séparateurs.
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Promouvoir le utilisation partagée des manuels, de manière rotative, en alternant le jour où différents élèves apportent les livres en classe.
- Promouvoir actions de sensibilisation dans chaque école, impliquant tout le communauté scolaire.
En plus de ces solutions, cela contribue également à transformation numérique des manuels scolaires et du processus d'enseignement en général. L'existence de manuels scolaires numériques, l'utilisation de Internet, pour l'étude et la recherche, ainsi qu'aux traitements de texte et aux tableurs pour la préparation de travaux et de présentations, cela permet nouvelles fonctionnalités aux élèves chaque fois qu'ils sont utilisés de manière équilibrée.
Mais ceci transformation numérique viennent aussi exiger de nouveaux soins : les élèves ont souvent besoin de emporter les ordinateurs pour l'école ou l'université, portant encore plus de poids dans le sac à dos.
L'acquisition d'un ordinateur lumière mais suffisamment résistant pour être transporté au quotidien et avec le performance nécessaire les tâches de l'étudiant mettent clairement un défi aux parents.
La solution du ordinateurs reconditionnés pour étudiants (lien vers l'article : pourquoi un ordinateur reconditionné est idéal pour les étudiants) vient permettre, le faible coût, un qualité et robustesse professionnelle, qui ne serait disponible qu'à des prix exorbitants, incompatibles avec les budgets familiaux de la plupart des étudiants et surtout constituant un grand risque puisque la perte ou le vol de ces équipements reste une préoccupation constante pour les parents.
Achetez-en un ordinateur reconditionné, en plus d'avoir un énorme impact sur l'environnement, signifie pour l'élève avoir accès à une machine légère, beaucoup plus puissant et robuste que la machine non professionnelle, en état pratiquement neuf, mais à un prix très inférieur.
Après tout, le les étudiants sont-ils ou ne sont-ils pas aussi des professionnels?
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